Le sophrologue, à l’aide de différentes techniques favorise la détente physique et l’épanouissement personnel. Il travaille au renforcement de la structure positive de l’individu de façon à lui permettre de mieux appréhender le stress de la vie courante, de trouver l’harmonie et la sérénité.
La sophrologie permet de vous accompagner dans votre évolution personnelle et dans votre épanouissement.
Elle s'adresse aux enfants, adolescents et adultes